GI meny

Med GI-boxen får du vår näringsberäknade och färdiglagade GI meny med allt från Asiatisk Kycklingwok till Grekiska biffar. Variationen är stor i vår GI meny med totalt 10 olika rätter med inspiration från världens alla hörn.

Ett exempel på hur en GI meny med GI-boxens måltider kan se ut

Måndag:

Lunch: Fransk kycklinggryta med hel kokt matvete
Middag: Asiatisk Kycklingwok

Tisdag:

Lunch: Fläskytterfilé med svamprisotto gjord på matvete
Middag: Fiskfilé med kokt, oskalad matvete och ärtpuré

Onsdag:

Lunch: Kycklingfilé i dragonsås
Middag: Chili con Carne

Torsdag:

Lunch: Fiskgryta med vitvinssås och vildris
Middag: Grekiska biffar med tomatcrème och ugnsbakade grönsaker

Fredag:

Lunch: Köttbullar med quinoa och paprikasås
Middag: Bouef Bourguinon med fullkornsbullgur, grönsaker och pärlök

Lördag-Söndag:

Recept och inspiration för egen matlagning

GI-boxens fyraveckorsprogram är skapat för dig som vill ha hjälp till att starta en viktnedgång. Du får alltså en färdiglagad GI meny hemlevererat under fyra veckor. Förutom maten får du också coachningsmejl dagligen under fyra veckor, du får ta del av vår receptbank med tips på GI frukost, GI mellanmål och kompletterande GI lunch samt GI middag. Du får också träningstips och träningsscheman att följa.

Har du frågor kring GI-boxens och dess fyraveckorsprogram, tveka inte på att höra av dig på 08-702 59 90, eller besök gärna vår hemsida www.giboxen.se