Du hittar oss i Monter Bo6:38. Vi erbjuder avsmakning och rabatt på beställning. Rabattkoden hittar du även här.
Du hittar oss i Monter Bo6:38 i Älvsjö. Fredag 10/11, lördag 11/11, kl 10-18, söndag 12/11, kl 10-17. Under hälsomässan kan du handla våra GI-boxar med 300 kr i rabatt om du är förstagångskund. Lägg in koden alltförhälsan17 när du gör din beställning så får du 300 kr för din första leverans. Varmt välkomna till mässan och även att använda koden till beställningen om du inte har tid att komma till mässan.
Publicerad: 2019-10-01
Ola Lauritzson
Kostrådgivare
Ola Lauritzson är författare, entreprenör och en av Sveriges mest kända kostrådgivare. Han har hjälpt tusentals att förändra sin livsstil genom sina populära böcker om hälsa och viktkontroll.
Vad vi äter påverkar mer än bara vikten. Det påverkar hur vi mår, orkar och presterar i vardagen. Långsamma kolhydrater spelar en viktig roll för att hålla blodsockret stabilt, undvika energidippar och skapa långvarig mättnad. Genom att förstå skillnaden mellan olika typer av kolhydrater blir det enklare att välja rätt - både för kroppen och knoppen.Läs mer
2025-07-01
Allt du behöver veta om nyttiga fetter
Fett har länge varit skurken i berättelsen om hälsa och välbefinnande. Det är dock inte hela sanningen. Tvärtemot vad många tror finns det en kategori av fetter som inte bara är fördelaktiga utan också viktiga för vårt allmänna välbefinnande. Välkommen till en värld av hälsosamma fetter – en skattkammare av näringsämnen som inte bara ger bränsle till våra kroppar utan också gör det möjligt för kroppen att fungera som den ska.
Generellt sett gillar vi inte att klassificera saker som nyttiga och onyttiga, men just när det kommer till fett går det att göra i en viss utsträckning. I den här artikeln kommer vi förklara allt du behöver veta om nyttiga fetter!Läs mer
2024-03-07
Mjölk och yoghurt
Mjölk och yoghurt har ett lågt GI-värde oavsett om man har tillsatt socker eller inte. Vi rekommenderar trots detta att du väljer osötade alternativ.Läs mer
"Jag har bättre blodsockernivå och orkar mycket mer än tidigare.
Jag har gått ner 0.8 kg bara under denna vecka. Sockersuget har försvunnit och jag har slängt allt godis."
Eva, 35 år
Färdiglagat till dörren
Lunch och middag
Daglig coaching via mail
Recept och träningstips
Välj mellan 11 nyttiga måltider
GI-boxen innehåller färgstark mat tillagad med både hälsan och smaklökarna i åtanke. Varannan vecka, så länge du önskar, kommer vi hem till dig med 10, 20 eller 40 rätter beroende på vad som beställts, som räcker till både lunch och middag i en, två eller fyra veckor (mån-fre). På så sätt gör vi det enkelt för dig att äta gott, leva nyttigt och få ihop vardagsbestyren. Läs mer om GI-boxen här.