Smalmat - Direkt till din dörr

Många vill gå ner i vikt snabbt, men den bästa dieten är sällan den som känns hårdast de första dagarna. Ett bättre upplägg är att skapa tydliga måltider, lagom kaloriunderskott och mat som mättar så att du kan fortsätta även efter första veckan. Läs mer

Det är frustrerande att äta nyttigt, träna och ändå inte se resultat på vågen. Ofta beror det inte på att du gör allt fel, utan på att små vanor, portionsstorlekar, stress, sömn och måltidsstruktur påverkar helheten mer än man tror. Läs mer

Örter och kryddor kan göra maten mer smakrik, näringsrik och lättare att hålla GI-smart. De ska inte ses som medicin mot högt blodsocker eller högt blodtryck, men de kan vara ett bra stöd när de används tillsammans med fibrer, protein, grönsaker och långsammare kolhydrater. Läs mer

Är du mån om att du och dina medarbetare ska få nyttiga och prisvärda lunchalternativ direkt på kontoret? Tillsammans med företaget Convini har GI-boxen tagit fram en komplett lösning som inkluderar såväl sallader som nyttiga snacks, drycker och våra mest populära GI-boxar. Helt utan något administrativt besvär för arbetsplatsen.

Klicka här så berättar vi mer

“Sötsuget är borta och känslan i kroppen är lätt och fräsch. Efter 1 vecka hade jag gått ner 3 kg och nu efter drygt 3 veckor har jag gått ner sammanlagt 4 kg, något som jag ser som en fantastisk bonus! Med boxarna slipper jag okynnesätandet!”

Maria Wells - Sångerska & modell

Läs om fler nöjda kunder