Smalmat - Direkt till din dörr

Mat kan inte lösa allt som påverkar humör, energi och ork, men regelbundna och mättande måltider kan göra stor skillnad i vardagen. Här får du en trygg och praktisk guide till serotonin, tryptofan, glad mat och hur ett GI-tänk kan hjälpa dig att skapa jämnare rutiner. Läs mer

Många söker efter nyttigt socker, bra socker eller alternativ till vanligt strösocker, men det är sällan en enda sort som löser allt. Här får du en praktisk guide till socker, honung, kokossocker, sötningsmedel och hur du kan söta smartare utan att vardagen blir krånglig. Läs mer

GI-metoden kan vara ett praktiskt sätt att skapa mer struktur kring maten när du vill gå ner i vikt. Här går vi igenom fas 1, rivstart, GI-meny och hur du kan tänka för att göra viktresan tydligare utan att vardagen blir onödigt krånglig. Läs mer

Är du mån om att du och dina medarbetare ska få nyttiga och prisvärda lunchalternativ direkt på kontoret? Tillsammans med företaget Convini har GI-boxen tagit fram en komplett lösning som inkluderar såväl sallader som nyttiga snacks, drycker och våra mest populära GI-boxar. Helt utan något administrativt besvär för arbetsplatsen.

Klicka här så berättar vi mer

“Sötsuget är borta och känslan i kroppen är lätt och fräsch. Efter 1 vecka hade jag gått ner 3 kg och nu efter drygt 3 veckor har jag gått ner sammanlagt 4 kg, något som jag ser som en fantastisk bonus! Med boxarna slipper jag okynnesätandet!”

Maria Wells - Sångerska & modell

Läs om fler nöjda kunder