Smalmat - Direkt till din dörr

16:8 är en enkel form av periodisk fasta som blivit populär bland dem som vill få bättre struktur på måltiderna, dämpa sötsug och skapa balans i kroppen. Modellen kräver inga komplicerade kostscheman – men resultaten kan vara påtagliga. Läs mer

Periodisk fasta har seglat upp som ett av de mest populära sätten att gå ner i vikt och må bättre – men vad säger forskningen egentligen, och hur kan GI-boxen hjälpa dig på vägen? Läs mer

Många upplever svängningar i energi, humör, vikt och sömn – ofta utan att direkt förstå orsaken. En bakomliggande faktor kan vara hormonell obalans, något som är vanligare än man tror och kan påverkas av både stress, sömn, ålder och inte minst kosten. Att välja rätt mat för hormonell balans är därför ett enkelt men kraftfullt steg mot ökat välmående. Läs mer

Är du mån om att du och dina medarbetare ska få nyttiga och prisvärda lunchalternativ direkt på kontoret? Tillsammans med företaget Convini har GI-boxen tagit fram en komplett lösning som inkluderar såväl sallader som nyttiga snacks, drycker och våra mest populära GI-boxar. Helt utan något administrativt besvär för arbetsplatsen.

Klicka här så berättar vi mer

“Sötsuget är borta och känslan i kroppen är lätt och fräsch. Efter 1 vecka hade jag gått ner 3 kg och nu efter drygt 3 veckor har jag gått ner sammanlagt 4 kg, något som jag ser som en fantastisk bonus! Med boxarna slipper jag okynnesätandet!”

Maria Wells - Sångerska & modell

Läs om fler nöjda kunder