Passa på att komma förbi vår butik på Sveavägen 135, Stockholm. Som julklapp bjuder vi på Ola Lauritzsons fina bok, Den Nya GI-metoden (värde 279 kr), när du handlar minst 20 GI-boxar.
Passa på att bunkra upp med GI-boxar innan Jul- och Nyårshelgerna. Som julklapp bjuder vi dig på Ola Lauritzsons och Ulrika Davidssons fina bok Den Nya GI-metoden (värde 279 kr, Adlibris) när du handlar 20 GI-boxar eller fler.
Våra öppet tider är vardagar 9-17 (den 22 dec stänger vi kl 13). Vi öppnar igen efter helgerna den 2 januari.
Välkomna - och God Jul!
Publicerad: 2019-10-01
Ola Lauritzson
Kostrådgivare
Ola Lauritzson är författare, entreprenör och en av Sveriges mest kända kostrådgivare. Han har hjälpt tusentals att förändra sin livsstil genom sina populära böcker om hälsa och viktkontroll.
Protein är ett av kroppens viktigaste byggmaterial och behövs för att bygga och reparera muskler samt hålla energin stabil under dagen. Men vad är protein egentligen? Protein består av aminosyror som kroppen behöver för att fungera bra, både när du vill må bra i vardagen och när du tränar regelbundet. Att äta proteinrika måltider kan hjälpa till att hålla blodsockret stabilt. Det kan minska sötsuget under dagen och ge dig en jämn energi, något som många som väljer GI-boxen uppskattar i sin vardag.Läs mer
2025-07-10
Färskpotatis, kan man äta det?
Midsommar och färskpotatis är något alldeles speciellt, men hur är det då med GI värdet på denna knöl?Läs mer
2019-10-01
GI-boxen om strikt lågkolhydratkost
Det har nyligen kommit ut en vetenskaplig studie som nu diskuteras livligt i media. Den svensk-amerikanska studien omfattar nästan 44.000 kvinnor och är därmed en av de största i sitt slag. Studien har under 15 år mätt de långsiktiga effekterna av lågkolhydratdiet och till slut slagit fast att proteinrik kost med lite kolhydrater ökar risken för hjärtsjukdom och stroke.Läs mer
"Jag har bättre blodsockernivå och orkar mycket mer än tidigare.
Jag har gått ner 0.8 kg bara under denna vecka. Sockersuget har försvunnit och jag har slängt allt godis."
Eva, 35 år
Färdiglagat till dörren
Lunch och middag
Daglig coaching via mail
Recept och träningstips
Välj mellan 11 nyttiga måltider
GI-boxen innehåller färgstark mat tillagad med både hälsan och smaklökarna i åtanke. Varannan vecka, så länge du önskar, kommer vi hem till dig med 10, 20 eller 40 rätter beroende på vad som beställts, som räcker till både lunch och middag i en, två eller fyra veckor (mån-fre). På så sätt gör vi det enkelt för dig att äta gott, leva nyttigt och få ihop vardagsbestyren. Läs mer om GI-boxen här.