Lästid: 7 minuter

Nya hälsotrender skapar nya möjligheter – men även nya fällor som kan ge bakslag på vågen. Här är några vanliga fel vi gör.

FÄLLA 1
Du tränar – men överäter
Publicerad: 2025-08-25

Ola Lauritzson

Kostrådgivare

Ola Lauritzson är författare, entreprenör och en av Sveriges mest kända kostrådgivare. Han har hjälpt tusentals att förändra sin livsstil genom sina populära böcker om hälsa och viktkontroll.

Porträtt på en Ola Lauritzson.

FAQ

Varför går jag inte ner i vikt trots att jag äter hälsosamt?

Kan träning göra att man inte går ner i vikt?

Hur kan stress påverka viktnedgång?